女生要注意不要让手脚凉，这是体内寒大的表现，尤其在那几天还要特别注意补血养身体，食疗中比较有效的方法就是用红糖姜水煮鸡蛋来调理，女性朋友一定要试试了。而古法的意思就是传统的制作方法，简单易行。
红枣清洗干净，如是干枣要提前泡软。
姜切薄片。
水开后打入鸡蛋。
煮至定形后捞出。
锅中换清水，加入姜片。
加入红枣中炎煮二十分钟左右，煮出红枣和姜味。
放入鸡蛋再煮二分钟，出锅放入红糖搅匀后即可。
热时喝掉效果最佳。
鸡蛋因为容易起泡沫所以先煮好后再放到汤里比较干净，不再乎品像的也可以直接煮。
九吉公古法红糖出锅前再放即可。
姜也可以切碎煮一起吃掉效果更佳。
喝红糖姜水不易吃牛肉，会涨气。