黑色补肾，红枣补气血～最佳搭配
黑豆 黑米提前泡发 时间越久越好
将泡好的黑米黑豆均匀铺在豆浆机里，放入撕开的红枣、黑芝麻、花生，倒入1000ml水按下米糊按键即可～ps豆浆机声音会很大，第一次做我就被吓到了～
黑豆 黑米清洗干净后，清水浸泡时间最好六小时以上～不急就泡一夜，据说泡的营养更好～
