黄瓜可以美容减肥、加速新陈代谢;胡萝卜肉脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素～
胡萝卜黄瓜用工具弄成丝，葱切片备用。其实不嫌麻烦可以自己切～
中火放入少量油烧开，葱花呛锅出香味儿，倒入黄瓜胡萝卜丝快速翻炒，米饭随后倒入炒散，临出锅前放入一勺盐翻炒出锅～
可以早上炒饭做早餐，方便快捷十分钟搞定～
