为了解决外买花生酱的方式脂肪酸问题,只能靠自己了
预热烤箱200度十分钟,放入干净干花生烤180度十五分钟,中间可以翻动花生。
取出晾一会,微热可以方便剥离,留下的花生衣可以放入乐扣保鲜盒。
放入花生、糖、盐搅拌至出油。
不停搅拌。
热油。
热油倒入,同方向不停搅拌。
干净容器存入。
花生衣是个好东西,天天也有益于身体健康,血小板救星。