红枣炒木耳

红枣炒木耳的做法
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红枣炒木耳的做法说明

木耳性味甘平,有清肺、养胃、滋肾之功效,木耳还含有丰富的钙元素和一种胶质成分,可增加人体免疫力。

红枣炒木耳的食材和调料

黑木耳300g
红枣30g

红枣炒木耳的做法步骤

  1. 第1步.

    将好黑木耳和白木耳洗好备用。 将红枣洗净。 将葱姜切好后备用。 将红枣去核,黑白木耳切条。 先将葱姜放入油锅中爆香。 加入黑白木耳翻炒。 再加入去核后的红枣。 然后加入清水将锅盖盖上焖10分钟左右 收汤后加入盐再翻炒几下就可以出锅了。 最后加入香油调味即可。

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