蔬菜加咖喱的完美搭配,椰香浓郁,食微辣。
西兰花,胡萝卜,洋葱洗净。胡萝卜切块,洋葱切片。
锅中放水烧开,放入西兰花和胡萝卜汆水,加少许盐。汆完蔬菜沥干备用。ps:加盐为了蔬菜固定上色和调味。
锅中加少许油,油温热后先倒入洋葱煸炒起香。然后倒入西兰花和胡萝卜一起翻炒5分钟。随后加水,水量盖过所以食材。
倒入淡奶油和椰浆,待烧开后加入咖喱酱。中火盖盖闷煮直至蔬菜酥烂。最后加入少许罗勒,大火收汁,出锅。