香煎芦笋三文鱼

香煎芦笋三文鱼的做法
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香煎芦笋三文鱼的做法说明

这是一道简单的菜,在腐国现在正是吃芦笋的季节,不知道国内是不是也一样,芦笋纤维多,芦笋搭配三文鱼不腻,而且清爽,芦笋可以香煎一下,也可以用水焯一下

香煎芦笋三文鱼的食材和调料

三文鱼1块
芦笋根据个人
柠檬一片(我是用自己腌的蜂蜜柠檬
黑胡椒少许
少许
橄榄油极少

香煎芦笋三文鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    三文鱼用盐和黑胡椒腌制一下拿一片蜂蜜柠檬抹一遍,使之入味

  2. 第2步.

    香煎芦笋,放少许盐

  3. 第3步.

    开始放少许橄榄油,香煎三文鱼,可以把之前柠檬片煎一下,因为柠檬是用蜂蜜腌制过,香煎一下可以在最后吃,解腻,而且味道特别棒

  4. 第4步.

    最后煎好装盘后,挤少许蜂蜜,很好吃

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