【无印良品轻料理】莴苣拌饭

【无印良品轻料理】莴苣拌饭的做法
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【无印良品轻料理】莴苣拌饭的做法说明

用莴苣的水分干蒸所有食材,当听到 “ 啾— 啾— ”的声音,土锅盖子也跟着变热的时候,一份石锅版的拌饭就做好了。
莴苣和豆芽的爽脆口感是成就这道美味的重点。

【无印良品轻料理】莴苣拌饭的食材和调料

材料( 2 人份)
米饭2 碗
蛋黄1 个
莴苣1/3 个
韩式辣椒—1 小茶匙或根据个人喜好
香油1 大茶匙
[ 拌豆芽
豆芽1/2 袋
1/8 瓣
芝麻粉A1 大茶匙
盐A适量
香油A2 小茶匙
[ 拌菠菜
菠菜1/2 把
1/8 瓣
黑芝麻粉B1 大茶匙
盐B适量
香油B2 小茶匙
[ 拌胡萝卜
胡萝卜1/2 根
适量
芝麻2 小茶匙
香油1 小茶匙

【无印良品轻料理】莴苣拌饭的做法步骤

  1. 第1步.【无印良品轻料理】莴苣拌饭的做法步骤 第1步

    (1).将莴苣剁碎。 (2).在土锅里铺上莴苣,盛入温热的米饭,加上三种拌菜。 (3).在土锅壁上涂一层香油,盖上盖子小火加热。 (4).当锅里发出咕嘟咕嘟声后,取下盖子,放入蛋黄和韩式辣椒酱。 (5).食用时把所有材料拌匀即可。

  2. 第2步.

    [ 拌豆芽 ]  (1).择掉豆芽的细根,放入加盐(不包含在给出的材料中)的开水里焯一下,沥干水分。 (2).大蒜捣碎,和A 一起拌入1 中。

  3. 第3步.

    [ 拌菠菜 ] (1).将菠菜放入加盐(不包含在给出的材料中)的开水里焯一下,过凉水后沥干水分。 (2).大蒜捣碎,和B 一起拌入1 中。

  4. 第4步.

    [ 拌胡萝卜 ] (1).胡萝卜切细丝,放入加盐(不包含在给出的材料中)的开水里焯一下,沥干水分。 (2).将C 拌入1 中。

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