
用莴苣的水分干蒸所有食材,当听到 “ 啾— 啾— ”的声音,土锅盖子也跟着变热的时候,一份石锅版的拌饭就做好了。
莴苣和豆芽的爽脆口感是成就这道美味的重点。
| 材料( 2 人份) | |
| 米饭 | 2 碗 |
| 蛋黄 | 1 个 |
| 莴苣 | 1/3 个 |
| 韩式辣椒酱 | —1 小茶匙或根据个人喜好 |
| 香油 | 1 大茶匙 |
| [ 拌豆芽 ] | |
| 豆芽 | 1/2 袋 |
| 大蒜 | 1/8 瓣 |
| 白芝麻粉A | 1 大茶匙 |
| 盐A | 适量 |
| 香油A | 2 小茶匙 |
| [ 拌菠菜 ] | |
| 菠菜 | 1/2 把 |
| 大蒜 | 1/8 瓣 |
| 黑芝麻粉B | 1 大茶匙 |
| 盐B | 适量 |
| 香油B | 2 小茶匙 |
| [ 拌胡萝卜 ] | |
| 胡萝卜 | 1/2 根 |
| 盐 | 适量 |
| 白芝麻 | 2 小茶匙 |
| 香油 | 1 小茶匙 |

(1).将莴苣剁碎。 (2).在土锅里铺上莴苣,盛入温热的米饭,加上三种拌菜。 (3).在土锅壁上涂一层香油,盖上盖子小火加热。 (4).当锅里发出咕嘟咕嘟声后,取下盖子,放入蛋黄和韩式辣椒酱。 (5).食用时把所有材料拌匀即可。
[ 拌豆芽 ] (1).择掉豆芽的细根,放入加盐(不包含在给出的材料中)的开水里焯一下,沥干水分。 (2).大蒜捣碎,和A 一起拌入1 中。
[ 拌菠菜 ] (1).将菠菜放入加盐(不包含在给出的材料中)的开水里焯一下,过凉水后沥干水分。 (2).大蒜捣碎,和B 一起拌入1 中。
[ 拌胡萝卜 ] (1).胡萝卜切细丝,放入加盐(不包含在给出的材料中)的开水里焯一下,沥干水分。 (2).将C 拌入1 中。