宝宝下饭菜：青豆香干虾仁

宝宝下饭菜：青豆香干虾仁的做法步骤

1. 第1步.

   虾仁洗净解冻，用大蒜头和蛋清抓匀

2. 第2步.

   加入生抽腌制10-15分钟左右

3. 第3步.

   青豆洗净焯水，加水放入微波炉高火叮4-5分钟取出备用

4. 第4步.

   香干切丁备用

5. 第5步.

   锅热入油爆蒜出香，倒入青豆煸炒

6. 第6步.

   再倒入香干加入一点点温水煸炒，防止粘锅，并倒入一些生抽和盐

7. 第7步.

   青豆和香干炒熟炒透后倒入腌制好的虾仁，一起煸炒，炒至虾仁明显变白，水份完全吸收，即可出锅。

8. 第8步.

   尝一口，虾仁嫩滑可口，入味又易嚼