葡式蛋挞

葡式蛋挞的做法
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葡式蛋挞的做法说明

卷首语:葡式蛋挞——松脆,鲜嫩,香滑。吃过最好吃的是澳门的正宗葡式蛋挞那叫一个流连忘返。宝宝1岁的时候第一次吃蛋挞,是在KFC,吃了一个又要一个。因为着实怕孩子伤胃,但是又耐不过他的哭闹。现如今,KFC葡式蛋挞的价格也随着物价的飞涨翻了将近一倍,味道也不如以前那般松脆,所以妈咪决定自己动手,丰衣足食了。

葡式蛋挞的食材和调料

蛋挞皮(现成)12个
鲜奶100克
牛奶200克
蛋黄4个
辅料:细冰炼乳黄油、吉士粉少许

葡式蛋挞的做法步骤

  1. 第1步.葡式蛋挞的做法步骤 第1步

    第一步:拿四个鸡蛋用分蛋器分出蛋黄和蛋清,只取蛋黄放入打蛋盆中,搅散搅匀。

  2. 第2步.葡式蛋挞的做法步骤 第2步

    第二步:加入50克纯牛奶,搅拌均匀后再加入100克剩余牛奶,搅拌均匀。

  3. 第3步.葡式蛋挞的做法步骤 第3步

    第三步:加入细冰糖(也可用砂糖,但是考虑到宝宝食用容易上火,改用细冰糖)50克,吉士粉15克(一小娃娃勺),黄油30克(两小块),炼乳15克(一小娃娃勺)。搅拌至砂糖完全融化,后三者可以让蛋挞水的奶味更香浓。

  4. 第4步.葡式蛋挞的做法步骤 第4步

    第四步:加入淡奶油200克,慢慢顺时针搅拌均匀,速度不宜过快。

  5. 第5步.葡式蛋挞的做法步骤 第5步

    第五步:将搅拌均匀的蛋挞液过筛至量杯中。(过筛可避免蛋挞出现蜂窝泡状,影响口感)

  6. 第6步.葡式蛋挞的做法步骤 第6步

    第六步:把过筛后的蛋挞液倒入成品蛋挞皮,每个8分满。(蛋挞皮购买现成的,可以节省很多时间,强烈推荐澳门进口的蛋挞皮带锡纸,口感非常松脆,平时冷冻保存。)

  7. 第7步.葡式蛋挞的做法步骤 第7步

    第七步:放入已经预热好的烤箱(层数越靠上热的越快),温度调制200度,烤15-20分钟,可自行观察。

  8. 第8步.葡式蛋挞的做法步骤 第8步

    成品展示

小贴士

食谱类别:10个月宝宝可挖中间嫩嫩的吃,18个月以上宝宝可吃蛋挞皮,非常松脆。

成品口感:松脆,鲜嫩,香滑,另有一股浓浓的奶香味。

营养价值:蛋白质和淀粉含量高,富含矿物质,促进钙、磷的消化吸收。蛋黄富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力。不过蛋挞热量高,容易导致肥胖,适量食用为佳。

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