烤箱版,鱿鱼干

烤箱版,鱿鱼干的做法
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烤箱版,鱿鱼干的做法说明

孩子爱吃鱿鱼干,市场上的,放心嘛?100个安心的自制零食,一起来为家人的健康动手做吧!

烤箱版,鱿鱼干的食材和调料

鱿鱼若干
黄酒
酱油

烤箱版,鱿鱼干的做法步骤

  1. 第1步.

    超市的泡发鱿鱼,水份太大,最好是市面的烤鱿鱼,我是在批发市场买回,鱿鱼,去骨,拆头,洗干净,用刀刮去黑色素

  2. 第2步.烤箱版,鱿鱼干的做法步骤 第2步

    为了鱿鱼腌制更加入味,用刀尖,划“井”字,或者直接切块或条

  3. 第3步.烤箱版,鱿鱼干的做法步骤 第3步

    葱,姜,黄酒多一点,老抽着色,

  4. 第4步.烤箱版,鱿鱼干的做法步骤 第4步

    腌制2小时以上

  5. 第5步.烤箱版,鱿鱼干的做法步骤 第5步

    烤箱200度,预热5分钟,上烤架,涮油,高温30分钟

  6. 第6步.烤箱版,鱿鱼干的做法步骤 第6步

    当当当当,出炉啦!喜食辣的,直接撒些辣椒粉,就OK了!简直完美呢!

小贴士

烤20分钟后把锡纸拿掉,继续烤10分钟(如果家里有养宠物,烤出来的汤汁,给它们拌饭,很不错哦!)

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