
夏日炎炎消暑达人当属苦瓜小姐,只一味苦瓜太过单薄,不免有些忧虑,苦瓜小姐在菜市里漫无目的地逛着。恰巧,菜市里有新鲜鸭胗刚刚被档口阿姨的巧手拾弄干净,一身清爽静静的躺在滤水篮里做个安静的美男子。只是因为在人群中多看了你一眼,便再也不能移开半分。哎!女人大抵如此!

苦瓜洗净对半切开

苦瓜斜刀切片,怕苦可用盐腌一下,清水洗净

鸭胗改刀切梳子状,蒜瓣切片,姜成丝

鸭胗姜蒜加酱油生粉料酒腌制

点火下油,待油锅烧热下腌好的鸭胗,这道菜吃的就是“锅气”。

鸭胗断生散成花后装盘备用

锅中留底油,放入干辣椒爆香

放入切好的苦瓜煸炒

苦瓜断生后倒入鸭胗快速翻炒,可加少许料酒去腥提味

成品出锅,上菜!
鸭胗切梳状,炒熟自然收缩成花朵形状。有兴趣可以尝试不同类型的刀法,成品会有惊喜。