补钙少不了鱼头汤

补钙少不了鱼头汤的做法说明

鱼含不饱和脂肪，含有DHA和钙，美味的鱼汤百喝不厌，加入多糖类的香菇，防辐射还是可以有的，毕竟多吃菌类高纤维，养生角度又防癌。

美味的香菇鱼头汤，含丰富DHA，补钙并且香菇可以防辐射，经常摸手机电脑的人不防多煮这个汤，多喝还能养皮肤，吃红肉不如吃白肉，喝汤也一样，喝肉汤不如喝鱼汤，鱼肉含不饱和脂肪酸，身体不易肥肉又健康。