看了twins蔡卓妍的采访说要想皮肤好平时要多喝汤汤水水,楼主也开始悉心专研啦,老火汤最赞了,山药莲藕简直绝配!
山药切块~莲藕切滚刀块 猪骨切块放入开水锅中飞去血水 姜切片 黄芪西洋参折短
电砂锅中放入滚水,再放入所有材料,按老火煲三个小时即可
1.楼楼不太喜欢药味儿重,所以药材放的少,可以根据个人喜好酌情再放些2.因为楼楼家买的是电砂锅所以只能用烧开的水煲,如果有条件用老砂锅煲用冷水煲汤味道更鲜哦