新奥尔良燕麦饼干(无蛋奶黄油超低热量)

新奥尔良燕麦饼干(无蛋奶黄油超低热量)的做法
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新奥尔良燕麦饼干(无蛋奶黄油超低热量)的做法说明

由中岛老师的燕麦饼干的方子修改的,超级好吃。
咸口,无蛋奶黄油,快手便捷。
适合减肥期。

新奥尔良燕麦饼干(无蛋奶黄油超低热量)的食材和调料

低粉20g
全麦粉10g
麦片50g
椰蓉20g
细砂糖13g
新奥尔良鸡翅腌料13g
一小撮
玉米30ml/2tbs/2大勺
30ml/2tbs/2大勺

新奥尔良燕麦饼干(无蛋奶黄油超低热量)的做法步骤

  1. 第1步.新奥尔良燕麦饼干(无蛋奶黄油超低热量)的做法步骤 第1步

    将所有粉料称好搅拌均匀,加入玉米油拌匀,不要有大的结团。 烤箱170度预热。

  2. 第2步.新奥尔良燕麦饼干(无蛋奶黄油超低热量)的做法步骤 第2步

    加入水,拌成团,不要搅拌过度起筋。

  3. 第3步.新奥尔良燕麦饼干(无蛋奶黄油超低热量)的做法步骤 第3步

    用量勺一大勺分量的那个勺子舀取一平勺面糊,压紧,倒扣在烤盘上。

  4. 第4步.新奥尔良燕麦饼干(无蛋奶黄油超低热量)的做法步骤 第4步

    如图,28×28的烤盘可以放下9个饼干。

  5. 第5步.新奥尔良燕麦饼干(无蛋奶黄油超低热量)的做法步骤 第5步

    另取一张正方形的油纸盖在饼干上,用杯子或其他有大而平的底的容器将饼干压平成2-3mm厚的薄片。

  6. 第6步.新奥尔良燕麦饼干(无蛋奶黄油超低热量)的做法步骤 第6步

    烤箱170度烤15分钟后转130度8分钟。饼干酥脆不软韧即可。

小贴士

新奥尔良腌料超市即可买到。
烤箱预热好的标准即发热管变红升温至变成黑色即可。

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