海参瑶柱竹荪山药鸡汤

海参瑶柱竹荪山药鸡汤的做法
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海参瑶柱竹荪山药鸡汤的做法说明

为了增强免疫力,滋阴补血,益气健脑,趁着周末炖下广东养生汤,做法简单,介绍给大家!这是2~4人的分量。

海参瑶柱竹荪山药鸡汤的食材和调料

鸡肉半只
海参一个
竹荪若干
瑶柱6~7个
山药一条

海参瑶柱竹荪山药鸡汤的做法步骤

  1. 第1步.海参瑶柱竹荪山药鸡汤的做法步骤 第1步

    鸡肉洗净去皮

  2. 第2步.海参瑶柱竹荪山药鸡汤的做法步骤 第2步

    再加入切块的山药

  3. 第3步.海参瑶柱竹荪山药鸡汤的做法步骤 第3步

    海参泡发切大块放入

  4. 第4步.海参瑶柱竹荪山药鸡汤的做法步骤 第4步

    加入泡发洗净的竹荪,再加入三碗水

  5. 第5步.海参瑶柱竹荪山药鸡汤的做法步骤 第5步

    用隔水炖锅炖2.5小时,最后加入适量盐调味。

小贴士

海参最好切大块或不切,因为经过几个小时炖,容易化掉。

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