白萝卜汁

白萝卜汁的做法
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白萝卜汁的做法说明

这款萝卜汁因为加入萝卜叶,含有大量维生素,可以说是夏日滋润特饮。

白萝卜汁的食材和调料

带叶白萝卜1个
纯净水或凉白开适量
蜂蜜适量

白萝卜汁的做法步骤

  1. 第1步.白萝卜汁的做法步骤 第1步

    萝卜只取水分较多的中段(削皮)和叶子

  2. 第2步.白萝卜汁的做法步骤 第2步

    切碎后放入搅拌机,加入适量纯净水或凉白开,我是用豆浆机的果汁功能来做的。

  3. 第3步.白萝卜汁的做法步骤 第3步

    豆浆机按到果汁档,启动,等待打汁

  4. 第4步.白萝卜汁的做法步骤 第4步

    打出汁后过滤掉渣,加入蜂蜜就能喝了。

小贴士

1、白萝卜生吃辣辣的,加入蜂蜜之后口感好,还有通便润肠的功效。
2、萝卜叶的营养价值高,富含各种丰富的维生素,此款饮品还有扶正补虚的作用。

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