100%纯黑麦面包，粗，硬，有嚼劲。爱软绵绵的吐司的人可能无法习惯这种所谓的减肥圣品，但是我就爱这种又脆又香的口感。
黑麦面包涂点油，在平底锅上煎脆。
牛油果吐司：抹杏仁酱，牛油果和红菜头切片，撒上薄荷。
洋梨布里：布里切片，洋梨切片，刷上蜂蜜烤到融化，撒上覆盆子。
纯黑麦面包一定要烤的脆脆的比较好吃。
