清淡,这种菜没有太多粗纤维,口感比较细腻孩子喜欢吃
把菜清洗好,放一边
蒜切碎
锅里油高温放蒜蓉炒香
放入菜清炒,软度自己尝试,快出锅放盐,
完成,成入盘中
我家宝宝正在换牙,这种菜比较容易咀嚼
菜炒好可以多放点盐(口味重的人),菜叶子不好洗,轻点