这是无油版的。因为里面有芝士 热量已经很高。所以没敢再放油~
不粘锅 不需要放油 稍微煎一下面包片。让他脆脆的
煎鸡蛋 也不需要放油
煎好的面包片 抹上沙拉 放一点肉罐头
放鸡蛋
放芝士
再放一片面包
对角线切开-~OK!可以吃了~其实不放肉酱的味道就已经很棒了~