无油鸡翅

无油鸡翅的做法步骤

1. 第1步.

   先用叉子叉几下鸡翅

2. 第2步.

   再用1勺白醋泡10～15分钟，去腥消菌！

3. 第3步.

   泡完鸡翅，放进热开水煮3分钟左右，(不用全熟)

4. 第4步.

   飞水之后，把鸡翅的水擦干，放进热的煎锅里，转慢火煎，煎到两面金黄色，就可以了，然后撒上盐焗鸡粉，健康又美味的鸡翅完成了