素拌茄子

素拌茄子的做法
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素拌茄子的做法说明

少少的油一样做出美味的茄子,小小的窍门,瞬间提升美味度.适合夏季的快手菜,你也来试试吧.

素拌茄子的食材和调料

茄子1000g
适量
适量
适量
青椒丝适量
绿豆芽适量

素拌茄子的做法步骤

  1. 第1步.素拌茄子的做法步骤 第1步

    第一步:2斤茄子,洗净后用手撕开,注意要选购图中那种比较细嫩的茄子,适合做凉拌。

  2. 第2步.素拌茄子的做法步骤 第2步

    第二步:用盐腌制片刻,用手轻抓出水,这样能去除茄子的水涩味。

  3. 第3步.素拌茄子的做法步骤 第3步

    第三步:把水烧开后,茄子蒸7-8分钟。起锅待用。这个时候也可以按个人口味做各种凉拌了,记得茄子里已经有盐了。

  4. 第4步.素拌茄子的做法步骤 第4步

    第四步:起油锅,姜末炒香,加入葱、盐和青椒丝,最后放入绿豆芽。记得油不要放太多。

  5. 第5步.素拌茄子的做法步骤 第5步

    第五步:豆芽软了以后,加少许味精和糖后起锅,把它们放在待用的茄子上,加入少许麻油,拌匀。

  6. 第6步.素拌茄子的做法步骤 第6步

    完成!

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