梅干菜苦瓜烧排骨

梅干菜苦瓜烧排骨的做法
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梅干菜苦瓜烧排骨的做法说明

一到夏天,苦瓜变成了我家消耗最多的蔬菜,干煸、清炒、烧炖,样样皆宜,道道都把主角的光辉抢得渣都不剩。
加入卤汁使排骨更加入味,没有卤汁也可以用八角、三柰等香料代替。

梅干菜苦瓜烧排骨的食材和调料

排骨500克
苦瓜300克
梅干菜(干)20克
2大勺
(拍破)1块
10克
花椒10粒
辣椒5个
酱油1大勺
适量
2大勺
郫县豆瓣酱1/2大勺

梅干菜苦瓜烧排骨的做法步骤

  1. 第1步.

    排骨洗净,汆水备用。梅干菜泡发,洗净泥沙。

  2. 第2步.

    锅中加油烧热,放入花椒、老姜、蒜瓣、干辣椒爆香,加入豆瓣酱中火炒出香味,加入略微排骨翻炒,加入卤汁、酱油和没过排骨放入水。大火煮开,中火煮20分钟。

  3. 第3步.

    将汤汁过滤出来,把排骨挑出来,其他渣滓扔弃不用。

  4. 第4步.

    锅烧热加油,加入梅干菜煸炒出香味,加入排骨、过滤出的汤汁煮至排骨略微软烂。

  5. 第5步.

    加入苦瓜煮熟,大火收汁至浓稠即可。

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