
天气越来越热了,做饭对宝妈们就是一种煎熬。今天我们就来个快手早餐吧。让你20分钟搞定宝宝和宝爸的胃!

先做煎蛋,做法社区里有,我也是和达人们学的,在此不多说。

平底锅加少量油,把洗净的生菜稍煎一下。

煎好后的生菜摆盘,撒些蚝油,用番茄做装饰。

取平底锅加少量油,开小火。

把鸡蛋打散在盘子里。

把吐司蘸一下蛋液,放进锅里煎到金黄即可。

煎好的吐司放到案板上备用。

把火腿肠切成条随意摆在上面。

盖上一片煎好的吐司,对角切开。

撒些番茄酱,撒些玉米粒,三明治就做好了。

最后摆盘。 用番茄,黄瓜随意装饰即可。再配一杯果汁(用榨汁机榨得桃子汁)就完美了!