西兰花佐布拉格风味火腿、核桃【山姆厨房】

西兰花佐布拉格风味火腿、核桃【山姆厨房】的做法
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西兰花佐布拉格风味火腿、核桃【山姆厨房】的做法说明

这款西兰花佐布拉格风味火腿、核桃别具风味。营养丰富又低脂。

制作时长:15分钟
2人食用

西兰花佐布拉格风味火腿、核桃【山姆厨房】的食材和调料

布拉格风味火腿片(山姆店)3片
西兰花小半颗
6颗
橄榄油少许
适量
牛奶少量

西兰花佐布拉格风味火腿、核桃【山姆厨房】的做法步骤

  1. 第1步.西兰花佐布拉格风味火腿、核桃【山姆厨房】的做法步骤 第1步

    准备好所有的用料。

  2. 第2步.西兰花佐布拉格风味火腿、核桃【山姆厨房】的做法步骤 第2步

    西兰花掰成小块并烧开水焯熟过凉水。火腿片掰成小块。

  3. 第3步.西兰花佐布拉格风味火腿、核桃【山姆厨房】的做法步骤 第3步

    热锅下橄榄油,下西兰花翻炒然后加入火腿片继续翻炒。

  4. 第4步.西兰花佐布拉格风味火腿、核桃【山姆厨房】的做法步骤 第4步

    加入核桃继续翻炒。加入少许牛奶,约2分钟收汁后关火加少许盐调味即可。

  5. 第5步.西兰花佐布拉格风味火腿、核桃【山姆厨房】的做法步骤 第5步

    一道别具风味的热沙拉就做好了。

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