薏米红枣茶

薏米红枣茶的做法
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薏米红枣茶的做法说明

夏天太潮湿身体会觉得不舒服,每天熬红豆薏米粥又喝不完,也腻了,索性炒制成茶,又方便又有效。

薏米红枣茶的食材和调料

薏米
红枣

薏米红枣茶的做法步骤

  1. 第1步.薏米红枣茶的做法步骤 第1步

    枣洗净,用剪子剪成条,烤箱170度15分钟烤干。

  2. 第2步.薏米红枣茶的做法步骤 第2步

    薏米洗净小火炒干

  3. 第3步.薏米红枣茶的做法步骤 第3步

    薏米,红枣干,加一勺蜂蜜开水冲泡即成。

小贴士

薏米最好选小薏米,效果好。薏米可以入药所以有股药味,加红枣和蜂蜜会好些。

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