蓝莓克强化视力。防止脑神经老化。整个冰淇淋快速,切不用加入奶油,大家就不需要担心会发胖的问题啦!赶紧动手做起来吧!
.香蕉去皮,切小段,与蓝莓一起冷冻至少5个小时或一夜。
.将椰奶搅拌均匀后注入制冰格,冷冻至少5小时或一夜。
将冻好的香蕉、蓝莓与椰奶冰块放入高速食品加工机中搅打至细腻柔滑。饰以新鲜薄荷叶享用。
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