瞄小鲜 香蕉蓝莓冰淇淋 无奶油版 美味不发胖

瞄小鲜 香蕉蓝莓冰淇淋 无奶油版 美味不发胖的做法
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瞄小鲜 香蕉蓝莓冰淇淋 无奶油版 美味不发胖的做法说明

蓝莓克强化视力。防止脑神经老化。
整个冰淇淋快速,切不用加入奶油,大家就不需要担心会发胖的问题啦!赶紧动手做起来吧!

瞄小鲜 香蕉蓝莓冰淇淋 无奶油版 美味不发胖的食材和调料

香蕉3根
蓝莓150克
椰奶200ml
装饰薄荷适量

瞄小鲜 香蕉蓝莓冰淇淋 无奶油版 美味不发胖的做法步骤

  1. 第1步.瞄小鲜 香蕉蓝莓冰淇淋 无奶油版 美味不发胖的做法步骤 第1步

    .香蕉去皮,切小段,与蓝莓一起冷冻至少5个小时或一夜。

  2. 第2步.瞄小鲜 香蕉蓝莓冰淇淋 无奶油版 美味不发胖的做法步骤 第2步

    .将椰奶搅拌均匀后注入制冰格,冷冻至少5小时或一夜。

  3. 第3步.瞄小鲜 香蕉蓝莓冰淇淋 无奶油版 美味不发胖的做法步骤 第3步

    将冻好的香蕉、蓝莓与椰奶冰块放入高速食品加工机中搅打至细腻柔滑。饰以新鲜薄荷叶享用。

小贴士

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