100%纯全麦粉馒头

100%纯全麦粉馒头的做法
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100%纯全麦粉馒头的做法说明

也是为了消灭全麦粉呢

每次用全麦粉做面包都不怎么样
用在馒头里却发现特别有嚼劲~~
值得试试 量也小 时间也快(与面包比较)

100%纯全麦粉馒头的食材和调料

全麦粉180g
温水90g
酵母2g
红糖20g

100%纯全麦粉馒头的做法步骤

  1. 第1步.

    温水化开酵母!放置一旁

  2. 第2步.

    称粉、糖。 从面粉一边倒入酵母水(最好预留少量酵母水,酌情增减) 搅拌成絮状结团状,揉! 揉光滑(⊙o⊙)哦

  3. 第3步.

    用电饭煲发酵30分钟即可! 插电就可以辣!可别把面团煮熟咯

  4. 第4步.

    发酵结束后,揉揉揉捏捏捏~排气嘛 搞好造型!直接放在蒸笼里醒发20分钟即可~~~

  5. 第5步.

    冷水上锅! 大火5分钟后转小火15分钟! 关火后闷2分钟!!! 切记!!!不能关火就开盖子(⊙o⊙)哦

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