夏天在家一晚简单的西瓜冰沙 又减肥又凉爽～
西瓜切块去籽冰冻24小时
冰冻24小时的西瓜解冻5分钟 倒入搅碎机 做成冰沙
边吃边加上酸奶和蓝莓干
西瓜冰沙化的比较快 所以边吃边加入酸奶就比较好蓝莓干也是要随放随吃 提早放进冰沙里会变硬
