【简单粗暴美食系列】NO.3 香煎鱼饼饭

【简单粗暴美食系列】NO.3 香煎鱼饼饭的做法
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【简单粗暴美食系列】NO.3 香煎鱼饼饭的做法说明

能一句话说明的绝不用两句话

【简单粗暴美食系列】NO.3 香煎鱼饼饭的食材和调料

鱼肉300g
猪肉(或牛肉300g
胡萝卜一根
两三根
两三片
两三瓣儿
胡椒粉少许
少许
生抽少许

【简单粗暴美食系列】NO.3 香煎鱼饼饭的做法步骤

  1. 第1步.

    1.准备材料,鱼肉剔骨剁泥、猪肉剁泥、胡萝卜切丁、少许葱姜蒜切末、少许盐、少许凉拌酱油、少许黑胡椒末

  2. 第2步.

    2.所有材料装入大碗,用筷子朝一个方向搅拌直至搅拌出肉胶

  3. 第3步.

    3.平底锅加热放入少许油,肉糜用手团成肉丸略压一压成肉饼,放入锅内文火煎成两面金黄

  4. 第4步.

    4.蒸好的米饭用小碗倒扣成型,摆上肉饼,挤上番茄酱,搭配清炒或水煮时蔬

小贴士

鱼肉选的草鱼鱼尾,肉多便宜骨头好剃。鱼肉麻烦卖家剔骨后再去买猪肉,可以跟猪肉一起打成肉泥,省的自己剁费时间。鱼肉猪肉比例随意。

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