干锅有机花菜

干锅有机花菜的做法
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干锅有机花菜的食材和调料

有机花菜半只
猪肉500克
青椒一个

干锅有机花菜的做法步骤

  1. 第1步.

    先把花菜手掰成一小颗一小颗的 用盐水浸泡  然后沥干水分 放置

  2. 第2步.

    切葱 姜 蒜 红辣椒(根据个人爱吃辣程度放)

  3. 第3步.

    五花肉放在开水里泡一下取出冲洗 浸泡时间不宜过长 以免肉老

  4. 第4步.干锅有机花菜的做法步骤 第4步

    油锅烧热放入葱姜蒜辣椒 爆香 加入五花肉炒至肉出油 放入少许料酒  加入沥干水份的花菜 花菜铺平锅底静至花菜颜色变黄  再炒 加入生抽 ,蚝油,糖,醋,翻炒 ,最后加入适量盐 鸡精翻炒即可 。

小贴士

花菜盐浸泡 , 花菜入锅前一定要沥干水分不然炒出来的就不脆了。 之所以叫干锅花菜就是不用加水煮 直接干锅炒

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