酸梅汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。
把称好的山楂、玫瑰茄、特级陈皮、甘草、乌梅洗干净,然后加入清水浸泡40分钟。
大火煮20分钟后,转小火芯再煮30分钟,关火。
过筛,加入适量冰糖搅拌,撒入适量桂花。
放凉后倒入适量进杯子,加入冰块就可以饮用了哦。
1⃣️甘草是清热解毒的,不过药味比较重,不喜欢的可以放一半或者干脆不放。
2⃣️常温下酸梅汤是比较容易变质的哦,如果看到酸梅汤表面有细细的泡沫,说明已经变质了。所以酸梅汤当天喝不完的最好还是放到冰箱里保鲜哦,但也不要超过三天哈。
3⃣️汤渣是可以煮第二遍的哦,我是加入1升水浸泡20分钟后,大火煮15分钟,再转小火芯煮30分钟。味道依然很棒,不大喜欢酸酸的会更喜欢煮的第二遍哒。