这是夏季简单营养的快手菜,但要保持豆子碧绿的颜色不容易,把我的经验告诉大家。
毛豆洗净,水开后放入煮5-8分钟,不要盖锅盖
在毛豆快要煮好时,准备一碗冷开水,并放入冰块
将煮好的毛豆撩出放入冰水中,然后再捞出,此时撒上盐
煮毛豆时千万不能放盐