一鱼二吃

一鱼二吃的做法
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一鱼二吃的做法说明

买一条草鱼,片了鱼片可以做酸菜鱼,鱼头鱼骨炖汤,又好吃又营养!

一鱼二吃的食材和调料

草鱼1.5kg
鱼酸菜一袋
蘑菇300g
香菇300g
豆腐300g
,花椒,香菜若干

一鱼二吃的做法步骤

  1. 第1步.一鱼二吃的做法步骤 第1步

    买草鱼,洗净后片岀鱼片,放料酒,盐,腌一会儿

  2. 第2步.一鱼二吃的做法步骤 第2步

    剩下鱼骨剁成块

  3. 第3步.一鱼二吃的做法步骤 第3步

    鱼头煎到二面金黄

  4. 第4步.一鱼二吃的做法步骤 第4步

    锅中加开水,加入洗好切好的香菇,蘑菇,炖十分钟,再加入鱼骨,豆腐,再中火炖十分钟。

  5. 第5步.一鱼二吃的做法步骤 第5步

    加上盐,胡椒粉,岀锅,撒上香菜,原汁原味的鱼头汤鲜美地岀锅了。

  6. 第6步.一鱼二吃的做法步骤 第6步

    热锅中倒入少许油,放入蒜片,姜片,葱段翻炒煸香。将鱼片用蛋清和生粉抓匀。

  7. 第7步.一鱼二吃的做法步骤 第7步

    倒入酸菜,翻炒二三分钟后加开水,没过酸菜再多一些,大火煮上七八分钟

  8. 第8步.一鱼二吃的做法步骤 第8步

    将鱼片快速均匀铺到酸菜上,用锅铲往水里压一压。鱼片变色就关火岀锅。

  9. 第9步.一鱼二吃的做法步骤 第9步

    另起锅,烧热后加油,先放花椒干辣椒炸一炸,再放入蒜片爆一爆后浇到装盆的酸菜鱼上,撒上香菜,香喷喷的酸菜鱼岀锅喽!

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