营养番茄面

营养番茄面的做法
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营养番茄面的做法说明

女儿突然发烧了,胃口不好,但也不能一直喝粥,太寡淡了,所以想着做个开胃的汤面,还是番茄面比较适合,不但开胃还可以补充VC。本来还担心她吃不下,没想一碗面吃得精光

营养番茄面的食材和调料

番茄1只
肉糜适量
黑木耳适量
胡萝卜适量
适量

营养番茄面的做法步骤

  1. 第1步.

    锅内加适量水烧开,下面条煮开用凉水冲凉放置一旁。

  2. 第2步.

    肉糜加一半葱花,少许盐拌匀,锅内加油烧热后依次下蒜片,肉糜,胡萝卜,黑木耳,番茄煸炒。

  3. 第3步.

    加少许盐,等番茄炒出汁水后加适量热水烧开,把面下锅再次煮开,加盐,鸡精调味,最后把余下的葱花撒下,出锅。

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