山东杂粮煎饼(家庭不粘锅版)

山东杂粮煎饼(家庭不粘锅版)的做法
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山东杂粮煎饼(家庭不粘锅版)的做法说明

自从过了学生时代,就失去了吃路边摊的勇气……每次垂涎三尺的快步走过煎饼摊,内心的煎熬可想而知。
好不容易鼓起勇气吃了一次,边吃还边在忧心食品安全问题,实在感觉闻着香,咬在嘴里又咽不下去……最后,还是自己做吧!

山东杂粮煎饼(家庭不粘锅版)的食材和调料

杂粮粉全麦粉50g
:中筋面粉100g
约250g
薄脆面粉50g左右
薄脆:盐一小撮
薄脆:小苏打一小撮
薄脆:泡打粉一小撮:
薄脆适量(揉成光滑不粘手的薄脆面团即可)
辅料
适量
香菜适量
榨菜适量
鸡蛋一个
爱之味甜辣酱适量
薄脆用的

山东杂粮煎饼(家庭不粘锅版)的做法步骤

  1. 第1步.山东杂粮煎饼(家庭不粘锅版)的做法步骤 第1步

    饼的材料混合,拌匀。大概做成是拿勺子勺起一勺,纹路会缓缓消失那种程度。不要太稠,不然锅里不好推开。太稀了会粘底。 葱、香菜、榨菜分别切碎。 薄脆面团揉成光滑不粘手的小面团,盖湿布醒十分钟。

  2. 第2步.

    案板上撒点面粉,薄脆面团醒发后擀开,尽量擀薄,比小馄饨皮那么薄就差不多了。

  3. 第3步.山东杂粮煎饼(家庭不粘锅版)的做法步骤 第3步

    炸薄脆,油温不要太高,锅热了以后焦得特别快。而且泡泡会很大,翻面以后不平整,就不太好炸均匀了。

  4. 第4步.山东杂粮煎饼(家庭不粘锅版)的做法步骤 第4步

    不粘锅热锅,不要放油,把杂粮面糊勺一勺进去,迅速推开。我没有竹蜻蜓也没有刮板,就拿了个汤勺推。 饼很快就成型了,锅铲轻轻铲起来,翻面,敲个蛋上去,搅碎。等几秒钟,蛋基本成型了,刷酱料(我偷懒,直接刷了爱之味甜辣酱,结果意外地很好吃!)撒葱花、香菜碎、榨菜碎。 把薄脆用手拗碎以后也撒上。

  5. 第5步.山东杂粮煎饼(家庭不粘锅版)的做法步骤 第5步

    轻轻卷起来,当中用小铲子切一条,对折。出锅就可以吃啦~

小贴士

拗碎薄脆是为了方便卷起来,没办法锅太小了……
方子的量大概够做20cm直径的杂粮煎饼4个。两人份早饭差不多~
薄脆面粉的量是我随手倒的,大概估计这么多吧……错了请指正。

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