苦瓜雪梨牛奶汁

苦瓜雪梨牛奶汁的做法
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苦瓜雪梨牛奶汁的做法说明

随意的搭配,居然一点都不苦,太神奇了~~
一向挑剔的我居然喝了一整杯!
苦对应的是心,可以去火。苦瓜可以清热解毒,防止长痘,简直是夏日里的神器啊!
如果长辈有糖尿病,苦瓜是再好不过了!梨就可以少放或者不放。牛奶去苦味就够了

苦瓜雪梨牛奶汁的食材和调料

苦瓜
牛奶

苦瓜雪梨牛奶汁的做法步骤

  1. 第1步.苦瓜雪梨牛奶汁的做法步骤 第1步

    苦瓜洗净切成块,去籽和一些瓤。梨切块

  2. 第2步.苦瓜雪梨牛奶汁的做法步骤 第2步

    按自己想要的浓度加牛奶,打碎

  3. 第3步.苦瓜雪梨牛奶汁的做法步骤 第3步

    这样一杯清新爽口的苦瓜汁就完成啦!

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