一粒食记/企图减脂日常篇

一粒食记/企图减脂日常篇的做法

3人浏览0人收藏Daaaaa

一粒食记/企图减脂日常篇的做法说明

断断续续调整饮食习惯，虽然成效不明显ˊ_>ˋ

一粒食记/企图减脂日常篇的食材和调料

有啥吃啥，蛋白质，碳水，脂肪。

一粒食记/企图减脂日常篇的做法步骤

第1步.
蛋白质蔬菜量大，碳水控制。少油少盐。

相关菜谱