考前早餐要吃好

考前早餐要吃好的做法说明

考试之前吃什么？麻麻们都知道吗？《回家吃饭的智慧》说了:考试前一定要吃个鸡蛋。1，鸡蛋是“提气”的，有精神。2，鸡蛋有收敛作用，不会内急。红糖也是必要的，有助于保持血糖水平。