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人马君健康食谱—蓝莓燕麦烤布丁
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人马君
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人马君健康食谱—蓝莓燕麦烤布丁的做法说明
无油无糖的健康食谱,by微博@山地姐
人马君健康食谱—蓝莓燕麦烤布丁的食材和调料
鸡蛋
2个
牛奶
200毫升
燕麦
60克
蓝莓
35克
坚果
40克
人马君健康食谱—蓝莓燕麦烤布丁的做法步骤
第1步.
材料称好
第2步.
鸡蛋打散,加入牛奶搅拌,继续加入燕麦
第3步.
坚果切碎拌入,加入蓝莓,所有材料混匀
第4步.
180度烤箱中层烤25分钟,至颜色金黄(适合浅底的模具)
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