杂粮米糊(豆浆机版)

杂粮米糊(豆浆机版)的做法
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杂粮米糊(豆浆机版)的做法说明

杂粮营养丰富,适合早餐养生食用,适合减肥排毒食用,也适合给宝宝当辅食。

杂粮米糊(豆浆机版)的食材和调料

小米少量
五色糙米各少量
燕麦少量
荞麦少量
亚麻籽少量
芝麻少量
米粉/玉米粒少许
薏米少许
赤豆、绿豆黑豆各少量
花生几粒

杂粮米糊(豆浆机版)的做法步骤

  1. 第1步.

    清洗除玉米粉和芝麻之外的食材,总量是平时淘米的小罐的2/3多点。

  2. 第2步.杂粮米糊(豆浆机版)的做法步骤 第2步

    放入玉米粉和芝麻,加水浸泡一晚。

  3. 第3步.

    倒入豆浆机中,加水至水位线。想要厚点的,就加到下水位线,稀点就加到上水位线。按营养米糊键。

  4. 第4步.杂粮米糊(豆浆机版)的做法步骤 第4步

    完成

小贴士

1、玉米粒或者玉米粉,也可以用玉米片代替,不需要放太多,太多会很厚。
2、配料调整过,和图片略有不符。

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