【办公室便当】鸡胸黑胡椒蛋炒饭

【办公室便当】鸡胸黑胡椒蛋炒饭的做法
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【办公室便当】鸡胸黑胡椒蛋炒饭的做法说明

办公室便当就要好吃营养快手而且放在微波炉加热之后不变味!

【办公室便当】鸡胸黑胡椒蛋炒饭的食材和调料

胸肉三小块
米饭一人份
黄瓜半条
黑胡椒少许
鸡蛋两个
少许

【办公室便当】鸡胸黑胡椒蛋炒饭的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉解冻切丁或者手撕成小块,放盐腌制十分钟左右。

  2. 第2步.

    锅中入油,烧热。下米饭翻炒几下。

  3. 第3步.

    加入打好的鸡蛋,翻炒让米附上鸡蛋液。

  4. 第4步.

    待鸡蛋基本变干,加入黄瓜(或者其他蔬菜)翻炒几下。

  5. 第5步.

    加入鸡胸肉丁,翻炒几下至鸡肉一半变白,小火盖上锅盖焖一下。

  6. 第6步.

    撒上黑胡椒。翻炒几下出锅。

小贴士

办公室便当里的蔬菜最好避免绿叶菜哦,微波炉在加热之后会变黄变难吃。

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