早上，看冰箱里就省个茄子了!好吧，就你了……配上个鸡蛋，全麦面包1-3片，再加一个水果，完成。美味清淡，低盐，底油，低脂，省时间
茄子洗净切条上过蒸大约10分钟，凉凉撕开。放入所有调理拌匀撒上蒜末和青葱末即可。(喜欢辣的朋友可以放些辣椒类的调料拌即可)
小茄子作用大，帮助消脂力量大
