三文鱼配酸奶果蔬沙拉完美绝配，低脂底油，还消脂
把喜欢的果蔬切好备盘浇上酸奶
三文鱼在四周表面上撒上一层薄盐，腌制5~10分钟，上平底锅直接煎(不放油，鱼本身有油脂加热后会出油)四面都要煎到微微金黄色出锅上盘，喜欢黑胡椒的朋友可以放一些
