燕麦

燕麦的做法

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燕麦的做法说明

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燕麦的食材和调料

燕麦	50克

燕麦的做法步骤

第1步.
豇豆燕麦粥

第2步.
青椒燕麦粥

第3步.
燕麦鸡蛋饼

小贴士

燕麦：高蛋白，高纤，对皮肤头发都好

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