红薯莲子粥

红薯莲子粥的做法
28人浏览0人收藏
收藏

红薯莲子粥的做法说明

一直在乐做菜学了这么多,今天发现乐做菜没有这个菜谱,来搬运一个在百度上看到的红薯莲子粥。
红薯莲子粥适过年过节大吃大喝之后对味胃的保养,也适合胃不好的人。除了养胃,据说对肝炎,抗癌也有效果,所以做来给妈妈。

红薯莲子粥的食材和调料

红薯两到三个
莲子一把
红枣三到五个
红豆一把
糯米少量

红薯莲子粥的做法步骤

  1. 第1步.

    红薯去皮,切成小块

  2. 第2步.

    红豆,莲子洗净,用水泡一会儿,红枣洗净去核

  3. 第3步.

    糯米洗净,按浓稠喜好加水

  4. 第4步.

    所有食材放入电饭煲,煮粥模式熬一到两小时,赶时间也可用高压锅,大火煮十分钟即可

  5. 第5步.红薯莲子粥的做法步骤 第5步

    加入蜂蜜或白糖享用~

小贴士

可以根据家里的食材按喜好添加删减,家里没有红豆了,所以放了点枸杞

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页