黑米红枣粥

黑米红枣粥的做法
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黑米红枣粥的做法说明

滋阴补血、暖胃

黑米红枣粥的食材和调料

黑米100g
红枣5-10颗
枸杞子10g
适量

黑米红枣粥的做法步骤

  1. 第1步.黑米红枣粥的做法步骤 第1步

    黑米用水浸泡一小时左右,红枣、枸杞子洗净备用。

  2. 第2步.黑米红枣粥的做法步骤 第2步

    黑米放入锅中煮开30分钟,放入红枣,继续煮开十分钟后 放入枸杞煮5分钟。就可以关火啦。

小贴士

黑米也不可以不提前泡哦。不过黑米不易煮软,可以开锅后,关电源,闷十分钟后,再继续煮。这样熟的比较快。枸杞夏天吃比较容易上火,可以少放一些哦。

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