秋葵的营养那可是丰富的不得了，在这里就不一一细说了！鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。特别适合宝宝食用！为了宝宝我也是想尽一切做最可口的饭菜！
鸡胸肉切丁，料酒生抽腌制五分钟。
新鲜秋葵过水，变色即可。
切成段
热锅下油，放入适量花椒，姜蒜。出香味后倒入腌制好的鸡肉，翻滚到鸡肉七分熟，加入秋葵，适量盐，豆瓣酱，生抽，鸡精，适量水，看到汤汁渐收时起锅。香喷喷！
秋葵可一定挑选新鲜，嫩嫩的翠绿的！焯完水秋葵去蒂，才不会影响口感！
