百香果青柠饮

小贴士

1、关于百香果里面黑色的籽能不能吃这件事，昨天我特地百度了一下，综合数家观点来看里面黑色的籽是可以吃的，泡水的话不用嚼直接喝下去就好，消化不了的会直接排出来的，但是肠胃不好的人吃多了果籽貌似容易便秘，所以百香果一天吃一到两个就好，不能太多~）
2、我在南京根本买不到新鲜的百香果这种热带水果，所以求助淘宝啦，买的是广西产的而不是海南产的百香果，韵达三天到的南京，里面有冰袋，到手只裂了一个，还是很满意的。其实我买之前也各种不放心，看到大家有的评价说收到手果皮都皱了，觉得不新鲜。但正在我多方打探下发现其实百香果熟透了以后就会皱皮，皮越皱越香，当然这是在它没坏的情况下！
3、苏打水不要买那种纯天然的！可以买屈臣氏的罐装苏打水，那种天然的苏打水是没有气！泡！的！上次在麦德龙好不容易扛了一箱回来结果全当矿泉水喝了...
4、百香果是维生素A很好的来源，也是维生素C、钾、钙与铁的优质来源。一颗百香果几乎可以提供一日所需维生素C的百分之七十含量，多吃百香果有利降血压、维护心血管健康、清肠开胃、除油腻帮助消化，也能改善便秘。
5、因为百香果含β胡萝卜素，食用过量容易造成色素沉淀、皮肤变黄。另外钾含量高，肾功能异常者不宜食用。以及胃酸过多者也不宜多吃。