玫瑰花银耳百合红枣糖水

玫瑰花银耳百合红枣糖水的做法
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玫瑰花银耳百合红枣糖水的做法说明

滋阴,据说经后连吃七天就会满脸胶原蛋白哦

玫瑰花银耳百合红枣糖水的食材和调料

银耳半朵
百合想要酸一点可以多放,反之则放少些
红枣个人喜好,喜欢吃多放几颗无妨
玫瑰花2朵
适量
适量
枸杞适量

玫瑰花银耳百合红枣糖水的做法步骤

  1. 第1步.

    所有材料洗好,把银耳百合红枣枸杞用冷水泡开

  2. 第2步.

    水煮开,加入银耳和百合一起煮,煮到百合软了,汤开始有点稠

  3. 第3步.

    加入红枣和枸杞,再次等糖水煮开

  4. 第4步.

    煮开后加入适量冰糖,按个人口味调味

  5. 第5步.玫瑰花银耳百合红枣糖水的做法步骤 第5步

    最后把玫瑰花干在水龙头下冲洗一下,放在掌心捏碎,撒入煮好的糖水中,完成✅

小贴士

如果不是银耳控,没必要放太多银耳,因为银耳泡水后会膨胀,第一次煮的时候不知道放多了结果吃不完

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